Для здоровья правильно. 3 причины пить воду

1. Вода и мозг

Вода содержится в спинномозговой жидкости, которая омывает мозг и защищает его от повреждений.

2. Вода и сердце

Недостаток воды в организме приводит к тому, что кровь сгущается, образуются тромбы, которые перекрывают просветы сосудов и способствуют развитию инфаркта.

Кроме того, дефицит воды в организме пагубно сказывается на работе сердца – и у человека может возникнуть сердечная недостаточность.

3. Вода и кожа

Благодаря воде наша кожа сияющая, упругая и эластичная.

Пейте не менее 2 литров воды в день.